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松本直美 ブログ

2017年2月24日(金)

◆充実した日々を送るコツ


 
先月末に開催した「退陣援助職のための心と身体のバランスアップセミナー」に
ご参加いただいた方々から温かいご感想をいただきました。
その中で一番印象に残ったのは「心も体もスッキリしました」というコメントでした。
とてもシンプルなコメントですが、これこそ私達が日々の生活の中に求めていることだと感じています。
理屈ではなく、単にスッキリして気持ちの良い状態になれることが、
先へ進むための活力となるのです。

日々の生活に流され、様々な想いや葛藤の中、少しでもスッキリできる機会をもつことができるのであれば、心が満たされる感覚が生まれるハズです。

スッキリできる機会を持つ。
これこそが、充実した日々を送るコツなのです。
ほんのチョットしたことですが、この少しの積み重ねが大切です。
このチョットした感覚を多くの方々に感じていただけたらなぁ~と思います。

次回以降も多くの方々のお役に立てるセミナーを開催して参ります。
今回ご参加いただき皆さま、ありがとうございました!!


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